埼玉県教育委員会より

「冬季休業中の児童生徒の体力づくり」について

動画等の参考資料が出されておりますので、ご紹介いたします。

冬季休業中の体力向上の一環として、参考にしてみてください。

１　　県ホームページ　「新　彩の国　体つくりチャレンジプログラム」の動画配信

　　　　　　　　http://www.pref.saitama.lg.jp/f2211/karadaugokasusannkourei.html

　　　YouTube　　　 　「小学校版　すくすくプログラム」

　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=v3zvjR0aHo8

　　　　　　　　　　　「中学校・高等学校版　ステップアッププログラム」

　　　　　　　　https://www.youtube.com/watch?v=Sa-ttbzyqc8

２　　選手といっしょに体を動かそう特設サイト

　　　　　　　　https://saitamasc.jp/exercise